Параграф 2.6 (Inimeseõpetus 4. kl)

Esmaabi – külmetus

Kuula, vaata, loe!

Mida teeb Peeter haiguse korral?

Telefoni-kõne

„Tere, Maria! Palun ütle õpetajale edasi, et ma täna kooli ei tule. Olen haigeks jäänud.
​Mul on nohu ja palavik.“

„Tere, Peeter! Kahju kuulda. Kas sa tead, mida külmetuse korral ette võtta?“

„Ema ütles, et pean voodis puhkama ja palju vett jooma. Ta lubas turult tuua ka
​värskeid puu-vilju. Neist saan ma kasulikke vitamiine. Kui enese-tunne läheb halvemaks, siis lähen emaga pere-arsti juurde.“

„Loodan, et saad varsti kooli tulla.
​Kiiret paranemist!“

Külmetus

Loe.

Kui oleme haiged, siis tunneme end halvasti. Külmetusega võivad meid vaevata:

Miks ei tohi haigena kooli minna?

Märgi tekstis laused (2).

Kuidas ennast kodus ravida?

Vaata pilte ja loe.

1. Puhka. Nii jaksab keha haigusega võidelda.

2. Joo palju vett.

3. Kraadi ennast kraadi-klaasiga.
​Saad teada, kas sul on palavik.
​Kui keha-temperatuur on 37 kraadi või kõrgem, siis on palavik.


Kui sul ei ole palavikku

Kui sul on palavik

Joo teed. ​Lisa tee sisse
​mett ja sidrunit.
Ära joo teed.
Söö sidrunit ja
​teisi värskeid puuvilju.
Söö sidrunit ja
​teisi värskeid puuvilju.
Tuuluta oma tuba.
Tuuluta oma tuba.

Mida saad teha, et külmetust ära hoida?

Vaata pilte ja loe.

Pese hoolikalt käsi (eriti enne söömist ja pärast tualetis käimist).

Riietu vastavalt ilmale.
​Liigu palju õues.

Söö iga päev värskeid
​marju, puu-vilju ja juur-vilju.

Mõtle ja vasta küsimustele

  1. Milliseid külmetus-haigusi oled sina põdenud?
  2. Kuidas ennast ravisid?

Kas ma tean?

Lause

Vastus

1. Kui olen haige, siis tunnen end hästi.

2. Külmetusega vaevab mind nohu, köha või kurgu-valu.

3. Ma saan terveks, kui lähen haigusega kooli.

4. Külmetust saab kodus ravida.

5. Kui olen haige, pean palju voodis puhkama.

6. Kui olen haige, hoian oma toa aknad kinni.

7. Söön ainult kommi ja joon limonaadi.

8. Söön värsket toitu ja liigun palju värskes õhus – see aitab terve püsida.

Paranda valed vastused suuliselt.

Nüüd ma tean!

  • Külmetuse korral ravin ennast kodus.
  • Kui olen haige, siis ma kooli ei lähe. Ma ei taha nakatada terveid lapsi haigusega.
  • Teatan kooli, et olen haige.
  • Kui kodus terveks ei saa, tuleb minna pere-arsti juurde.

Tööleht

Будь ласка, зачекайте