Hügieen
Alati tuleb laagrite ja ööbimisega matkadel järgida hügieeni põhireegleid: näo, käte ja hammaste pesemine, vajadusel toidunõude pesemine.
Igale pikemalt kestvale väliüritusele tuleb kaasa võtta:
- seep;
- käterätt;
- hambahari;
- hambapasta.
Hambaid pesen
Käsi pesen
- Hambahari
- Käterätt
- Saunalina
- Hambapasta
- Seep
- Pesusvamm