Arutle
- Miks nimetatakse mõnda taime ravim-taimeks?
- Mis on rahva-meditsiin?
- Mille poolest erineb rahva-meditsiin tava-meditsiinist?
Uku jäi haigeks
1. Loe.
Laupäeva hommikul tundis Uku end väsinuna, pea ja kurk valutasid. Ta otsustas veel pisut voodis olla. Poiss jäi uuesti magama. Ema tuli vaatama, miks Uku juba ei ärka.
Uku tegi silmad hädiselt lahti ja selgitas: „Mul on halb olla. Võtsin teise teki peale, aga ikkagi on külm. Pea valutab.“
Ema tõi kraadiklaasi ja palus poisil end kraadida. Uku kehatemperatuur oli 37,8 kraadi.
Ema käskis Ukul rahulikult voodisse jääda. Seejärel keetis ta pärnaõieteed ning andis seda Ukule juua.
- Mille üle Uku kurtis?
- Mis haigustunnus Ukul oli?
- Millise haigusega võis tegemist olla?
- Millist ravivõtet ema kasutas?
3. Loe pärnaõie tee mõju kohta. Mis põhjusel ema Ukule teed pakkus? Markeeri tekstis.
Pärnaõitest valmistatud teed juuakse kõige rohkem palaviku-alandajana külmetus-haiguste ja gripi ajal. See soodustab higi- ja uriinieritust ning on põletikuvastase toimega. Pärnaõieteed kasutatakse köha leevendamiseks ja kurgu kuristamiseks. Arvatakse, et pärnaõie tee joomine tõstab organismi vastupanuvõimet viirushaigustele.
Rahvameditsiin ja tavameditsiin
4. Loe.
Kui inimene on haige, siis peab ta end ravima.
Alati pole vaja arsti poole pöörduda. Kergemate tervise-hädade korral püütakse ise haigusest jagu saada. Inimesed kasutavad sageli haiguste ravimisel rahvameditsiini abi.
Rahvameditsiin on lihtsad ravivõtted haiguste vältimiseks ja ravimiseks, mida on edasi antud põlvest põlve. Üle 100 aasta tagasi oli see peaaegu ainus võimalus haigustest paranemiseks. Inimesed kasutasid teadmisi loodusest ja taimedest. Looduslikke ravi-vahendeid kasutatakse siiani. Ka tänapäeval varutakse koju mett, taruvaiku, kuusevaiku, hanerasva, ravimtaimi jm. Raviva toimega metsamarjadest tarvitatakse kõige rohkem mustikaid, pohli ja jõhvikaid. Piparmündist, põdrasamblast ja apteegitillist keedetakse eelkõige teed. Aga saialillest valmistatakse ka salvi.
Kui haigus looduslikele ravivahenditele ei allu, siis on soovitav perearsti juurde minna.
1. Rahvameditsiini kasutatakse …
- kergemate tervise-hädade korral.
- raskemate tervise-hädade korral.
2. Rahvameditsiin on …
- hiljuti avastatud ravivõte.
- sajandeid kasutuses olnud ravivõtted.
3. Looduslikke ravi-vahendeid …
- tänapäeval ei lubata enam kasutada.
- kasutatakse ka tänapäeval.
4. Kui haigustunnused rahvameditsiini abiga ei möödu, siis …
- määri saialillest tehtud salvi.
- pöördu arsti poole.
- Missuguseid rahvameditsiini ravivahendeid oled kasutanud? Jaga oma kogemusi klassikaaslastega.
- Pane kirja kolm kaaslastelt kuuldud looduslikku ravivahendit.
Ravimtaimedest nii ja naa
7. Loe.
Apteegist saab ravimitele lisaks osta ka ravimtaimi. Apteekrile tuleb täpselt kirjeldada, milleks on ravimtaime vaja. Siis oskab apteeker vajalikku taime soovitada.
Ravimtaimi saab ka ise korjata ja varuda. Selleks peab ravimtaimi hästi tundma. Ravimtaimede kogumisel ja säilitamisel tuleb meeles pidada nelja asja:
- Enne taimede korjama minekut uuri põhjalikult, millal on sobiv aeg ja missuguseid taime osasid võib korjata.
- Vali korjamiseks tolmuvaba ja sõiduteedest, elukohtadest eemal olevad paigad.
- Kuivata taimed hämaras, kuivas ja õhurikkas kohas.
- Säilita ravimtaimi paberkottides, säilituskarpides või klaasnõudes. Säilituskarbile või- kotile kirjuta taime nimetus, kogumise aeg ja -koht.
- Ravimtaimede kasutamise, kogumise, säilitamise kohta on nii raamatutes kui ka internetis palju infot.
Ravitaimede raviomadusi tuleb enne põhjalikult uurida, muidu võid kasu asemel hoopis kahju teha.
raviomadusi, haigeks jäänud, ravimtaimi, ise korjata, apteegist osta, korjamise õiget aega, looduslikke ravivahendeid, ohtlik
Inimene peab end ravima, kui ta on .
Peale ravimite kasutatakse ka .
Rahvameditsiinis kasutatakse .
Ravimtaimi saab ja .
Ravimtaimede vale kasutamine on .
Ravimtaimede kogumisel ja säilitamisel on oluline teada ja .
Kokkuvõte
Koostage ühiselt ravimtaimede raamat.
- Iga õpilane otsib infot ühe ravimtaime kohta.
- Vali üks ravimtaim.
põdrasammal, pärnaõis, teeleht, mustikas, vaarikas, astelpalju, jõhvikas, kõrvenõges, … - Leia valitud ravimtaime kohta infot internetist.
- Ravimtaime tutvustused köitke raamatuks, koostage nendest seinaleht või näitus.
- Tutvu näidisega. Soovi korral kasuta info esitamisel samasugust ülesehitust.
Näidis 1: Teekummel
Kasvab põllu- ja teeservadel ning elamute ümbruses umbrohuna. Väga laialt levinud ravimtaim.
Kogutakse õisikuid. Neid kogutakse õitsemise algul.
Toime ja kasutamine: rahustav, põletikuvastane, allergiavastane, higistama ajav, verejooksu peatav. Välispidiselt kasutatakse suu loputamiseks suu, kurgu ja neelu limaskesta põletiku puhu.
Näidis 2: Piparmünt
Kasvab aias. Piparmünti metsikult ei kasva, taim tuleb koduaeda istutada.
Kogutakse lehti. Kuiva ilmaga kogutakse lehed, kuivatatakse.
Toime ja kasutamine: valuvaigisti, rahustav.
Kasutatakse nii maitsva teena kui ka raviks.
Tee joomisel paraneb seedimine, magu ja sooled rahunevad. Ka südame-, maksa- ja sapitalitlus paraneb. Võetakse 1 teelusikatäis lehti, valatakse üle kuni ühe liitri keeva veega, lastakse pisut tõmmata ja juuakse.
