Kuula, vaata, loe!
Mis häiris Mariat bussi-peatuses? Miks?
 |
„Peeter, kas sinu peres keegi suitsetab?“ |
 |
„Ei suitseta.“ |
 |
„Minu peres ka mitte. Aga hommikul ootasin bussi-peatuses bussi. Seal seisis üks naine ja suitsetas. Pidin kaugemale minema, |
 |
„Sa tegid õigesti, et eemale läksid! Suitsetamine on tervisele kahjulik. Isegi siis, kui sina suitsetaja kõrval seisad.“ |
|
|
„Kuidas suitsetamine inimestele mõjub?“ |
Suitsetamise halb mõju tervisele
Loe.
Suitsetaja juuksed ja küüned
muutuvad nõrgaks.
Suits muudab küüned kollaseks.
Suitsetamine kahjustab kopse.
Hingamine muutub raskeks.
Inimene ei jaksa piisavalt liikuda ja sporti teha.
Suitsetajal on sageli halb hinge-õhk.
Hambad lagunevad ja muutuvad kollaseks.
Suitsetamise halb mõju õppimisele
Loe.
Mälu võib muutuda kehvaks.
Õpitud asjad ununevad kiiresti.
Ei suuda keskenduda.
Tekib pidevalt mõte ‒
kust saaks uue suitsu?
Pea on uimane.
Pea valutab tihti.
Suitsetaja on rahutu.
Mida teha, kui keegi sinu lähedal suitsetab?
Loe.
Palu viisakalt, et ta sinu juures
ei suitsetaks.
See kahjustab su tervist.
Lahku ruumist.
Õues kõnni suitsetajast eemale.
Ütle viisakalt, et sulle
ei meeldi suitsetamine.
Mõtle ja vasta küsimustele
- Suitsetamine on tervisele kahjulik harjumus.
Miks mõned inimesed ikkagi suitsetavad? - Kas oled viibinud suitsetava inimese lähedal?
Mida tundsid?
Kas ma tean?
- „Ma ei soovi. Mulle ei meeldi suitsu-hais. Pärast suitsetamist on suus halb hinge-õhk.“
- „Olgu, ma ühe proovin.“
- „Ma peaksin kohe jalg-palli-trenni minema. Aga võin natuke hilineda. Proovime ühe suitsu.“
- „Ma ei tohi suitsetada. Ma olen ala-ealine.“
- „Ma ei taha suitsu. Minu isa suitsetab palju. Tal on nüüd raske kopsu-haigus.“
Nüüd ma tean!
- Suitsetamine mõjub halvasti minu tervisele ja õppimisele.
- Suitsetaja lähedal on kahjulik viibida.
- Suitsetamine tekitab kergesti sõltuvust.
- Suitsetamine on keelatud alla 18-aastastel noortel ehk ala-ealistel.
