1. LEMMIK-TOIT
- Kuula: Ühel päeval arutasid 1. klassi õpilased, mida nad söövad. Iga laps rääkis, mis toit talle maitseb. Ka õpetaja ütles oma lemmiktoite.
Vaata pilte. Mis inimestele maitseb? - Mis toit sulle maitseb?
SIIM
ROOSI
LEE
ÕPETAJA
Ülesanne 1
1. Vaata pilte. Siin on toiduained. Mis toiduained on pildil? Nimeta.
- PRAAD
- KOHUPIIM
- PUDER
- SUPP
2. Mis toitu saab teha sellest toiduainest? Leia paarilised. Lohista.
2. TOIDU-PÜRAMIID
- Milliseid toiduaineid sa sellel pildil tunned? Näita ja nimeta. Alusta kõige alumisest reast.
- Kuula õpetaja juttu. Mis toiduaineid tuleb süüa sageli? Mis toiduaineid võiks süüa vähem?
Praktiline tegevus.
- Esemepiltide sorteerimine (toit, toiduained). Rühmitamine: tervislik või mittetervislik toit.
- Poemäng: tuleb osta ainult tervislikku toitu.
Ülesanne 2
- Vaata pilte. Mis on pildil? Näita ja nimeta.
- Mida sööd tihti? Vali roheline värv.
- Mida sööd harva? Vali kollane värv.
 | ||
 | ||
 | ||
 | ||
 | ||
 | ||
 MUNA | ||
 KARTUL | ||
 | ||
 | ||
3. JOOGID
1. Vaata pilte. Mis on pildil? Näita ja nimeta. Need kõik on joogid.
 LIMONAAD | |
 PIIM | |
 VESI | |
 MAHL | |
2. Mis jook sobib hästi janu kustutama. Vali roheline värv.
3. Mis jooki ei tohi iga päev juua? Vali punane värv.
4. PUU-VILJAD JA KÖÖGI-VILJAD
- Iga päev söö puu- ja köögivilju. Mis on pildil? Näita ja nimeta.
- Märgi viljad, mida sina sööd.
TÖÖLEHT
Värvi.
Tööleht
Failid
Lisainfot õpetajale
Erinevad mängud ja tegevused tervisliku toitumise tutvustamiseks:
„Tervis ja terviseteadlikkus läbi toitumis- ja liikumismängude“ (Tervise Arengu Instituut, 2010).
